Олена Грибкова
Олена Грибкова
Вітаю вас в моєму блозі психолога «Є психолог онлайн». Я практикуючий онлайн психолог, член Національної асоціації гештальт-терапевтів України, волонтер-психолог для українців в благодійній організації Sus Inima, інтернет-маркетолог. На свою першу сесію з психологом я прийшла в 2014 році, страждаючи від тиску «хочу» і «повинна». В результаті, суміщаючи 2 сфери діяльності з 2019 по 2024 рік, я прийшла в професію, яку хотіла - психолога і психотерапевта.
Мені 35 років, заміжня, маємо 4-річну доньку. Маю регулярну особисту терапію, працюю під супервізією, дотримуюсь етичного кодексу. Моє дитинство пройшло в с. Михайлівка Одеської обл. (Україна), подальше життя – в м. Одеса, з 2022 року – в Румунії.
В цьому блозі психолога я викладаю статті на теми, з якими до мене звертаються клієнти, і з якими я як психолог працюю. Якщо вас цікавить якась тема, але вона тут не описана, будь-ласка, надішліть мені питання, яке вас цікавить, за контактами, які ви знайдете на цьому сайті, і я по можливості підготую цей матеріал.
Синдром вигорання – це комплексний стан емоційного, фізичного та розумового виснаження, який розвивається внаслідок хронічного стресу, особливо пов’язаного з професійною діяльністю. Це не просто втома, а скоріше стан, коли людина …
Схоже, ви вже знаєте, що таке емоційне вигорання. Сумно, якщо ви особисто або ваші рідні переживаєте його прямо зараз, але добре, що ви вже усвідомили свою проблему і шукаєте відповідь …
Почуття провини – одне з найважчих, з яким люди стикаються в своєму житті, і як правило, від якого хочуть якнайшвидше позбавитися або втекти, хоча, забігаючи наперед, скажу, що провина є …
Українська 
Русский