Стосунки і гроші: як говорити про гроші без напруги
Як говорити про гроші – одне з тих питань, яке здається простим, адже ми стикаємося з цим щодня, поки не треба реально сісти і це зробити. Ви можете бути близькими, …
Як виразити агресію та злість безпечно: 25 способів упоратися з гнівом у моменті
Ця стаття для вас, якщо ви помічаєте, що часто злитеся. Іноді занадто сильно. Іноді недоречно. Іноді – на близьких або колег. Йдеться не про фізичне насильство, а про ті ситуації, …
Емоційні та енергетичні вампіри: як розпізнати виснажливі стосунки та повернути собі сили
Ви коли-небудь виходили з розмови з конкретною людиною так, ніби з вас витягнули всю життєву енергію? Начебто нічого критичного не сталося, однак всередині – порожнеча, важкість, роздратування або дивне відчуття …
«Будь простіше» – що це значить насправді? Пояснення психолога, приклади, як реагувати
Мої клієнти часто згадують фразу «будь простіше», але кожен розуміє її по-своєму. Для когось це підтримка, для когось – знецінення. Саме ця неоднозначність і породжує конфлікти в спілкуванні з близькими. …
Жарти, які ображають: як перестати використовувати сарказм у стосунках
Чому мені хочеться жартувати з сарказмом або підколами? Іноді здається, що це просто жарт. Сказав щось про її «вічно розкидані речі» або про те, як вона водить машину – і …
Сарказм у стосунках: як реагувати на образливі жарти партнера?
В даній статті, дієслова жіночого роду відносяться до слова «людина», а не «жінка», а чоловічого роду – до слова «партнер», а не «чоловік», адже вдаватися до сарказму в стосунках можуть …
Топ-5 способів протистояти маніпуляціям у стосунках: перевірені психологічні техніки
Маніпуляції у стосунках — це тонкий і часто непомітний вплив, який змушує людину діяти всупереч власним інтересам. Вони можуть проявлятися як у близьких, так і в робочих контактах. У цій …
Неконтрольована агресія: причини та способи прийти до гармонії
Агресія – це природна емоція, притаманна кожній людині. Однак, коли вона виходить з-під контролю, вона може руйнувати стосунки, заважати соціальній адаптації та завдавати шкоди самій людині. У цій статті ми …
Чому мене не тягне до хорошого чоловіка? Розбираємося з «метеликами в животі» і страхом стабільності
Ви познайомилися з чоловіком, який турботливий, уважний, надійний, цікавиться вами і вашими почуттями. Він не грає в мовчання, не змушує сумніватися у своїх намірах, дарує подарунки, допомагає зі справами. Здавалося …
Як підтримати жертву аб’юзу: поради психолога
Аб’юзивні стосунки – це важко не тільки для тих, хто заходиться в них, а і для тих, хто спостерігає за ситуацією зі сторони. І якщо жертва аб’юзу – близька вам …
Українська 
Русский