Блог психолога | Олена Грибкова
Блог психолога | Олена Грибкова
Іноді людина може добре знати, ким вона працює, де живе і які ролі виконує, але не розуміти, хто вона поза всім цим. Зовні життя може виглядати цілком упорядкованим: робота, родина, …
Ви можете мати власну думку, але не висловлювати її, бачити несправедливість, але не реагувати на неї, уступити партнеру, а потім кілька днів відчувати образу й віддалятися. Пізніше ви придумуєте десяток …
Прокидаєтеся, а всередині вже тривожно? Будильник щойно задзвонив, а ви вже відчуваєте напруження. Серце б’ється швидше, у голові одна за одною з’являються думки про справи, дедлайни, дітей, роботу чи можливі …
Ви прокидаєтесь зранку в вихідний день і бачите пропущений о 6-й годині дзвінок від мами. Серце відразу стискається. У голові за кілька секунд встигає промайнути десяток думок: «Чому так рано?», …
«Вам просто треба відпочити» – люди з емоційним вигоранням чують цю фразу постійно, і часто самі в неї вірять. Здається логічним: якщо ви втомилися – потрібно взяти вихідні, поїхати у …
Все більше дорослих людей ухвалюють рішення, яке ще кілька поколінь тому здавалося майже неможливим: повністю припинити контакт із батьками, братами, сестрами чи власними дітьми. Чому діти перестають спілкуватися з батьками? …
Гроші у стосунках – це не лише про можливість жити якісне життя, а й про безпеку, довіру та рівність. Проте іноді фінанси стають інструментом влади. Коли партнер використовує їх, щоб …
Як говорити про гроші – одне з тих питань, яке здається простим, адже ми стикаємося з цим щодня, поки не треба реально сісти і це зробити. Ви можете бути близькими, …
Буває стан, який складно пояснити навіть самому собі: зовні все виглядає добре, але всередині – порожньо. Ви досягаєте цілей, рухаєтесь вперед, але замість задоволення з’являється байдужість або втома, ніби щось …
Іноді людина виглядає спокійною зовні – стоїть у черзі в магазині, їде в транспорті, сидить на роботі або вдома. Ніхто навколо не бачить нічого особливого. Але всередині в цей момент …
Українська 
Русский