Блог психолога | Олена Грибкова
Блог психолога | Олена Грибкова
Browsing Tag
Іноді людина виглядає спокійною зовні – стоїть у черзі в магазині, їде в транспорті, сидить на роботі або вдома. Ніхто навколо не бачить нічого особливого. Але всередині в цей момент …
Багато людей хоча б раз у житті переживали тривожність без причини – стан, коли всередині є напруга, неспокій або відчуття небезпеки, але неможливо чітко пояснити, що саме її викликає. Зовні …
Вам хочеться обговорити важливу для вас тему, але ви знову стримуєте себе. Страх конфліктів, страх бути почутим, говорити про те, що турбує, або висловити «ні» – це не просто проблема …
У цій статті розповім, що таке FOMO (страх пропустити щось), чому цей феномен викликає тривогу, як соцмережі підливають олії у вогонь, і що з цим робити, якщо ви – розумна, …
Навіть коли ви змінили роботу на кращу, переїхали в комфортніше житло чи нарешті відійшли від токсичного керівництва — замість очікуваного полегшення може прийти тривога. Вона не завжди має логічне пояснення, …
Тривожність стає все більш звичним явищем у сучасному швидкоплинному світі, особливо серед молодих людей, які прагнуть досягти успіху в конкурентному середовищі інформаційних технологій. Хоча час від часу відчувати стрес цілком …
Українська 
Русский