Блог психолога | Олена Грибкова
Блог психолога | Олена Грибкова
Browsing Tag
Сором знайомий майже кожному. Це відчуття, ніби ми зробили щось «неправильне» і тепер нас неминуче засудять. Червоні щоки, бажання сховатися, внутрішній голос: «Я не такий/така». Хочеться просто провалитися під землю …
Якщо ви відчуваєте чужі емоції так, ніби це ваші власні, помічаєте найменші зміни в інтонаціях і настроях людей, а після спілкування часто залишаєтесь виснаженими – можливо, ви емпат. У таких …
Навіть коли ви змінили роботу на кращу, переїхали в комфортніше житло чи нарешті відійшли від токсичного керівництва — замість очікуваного полегшення може прийти тривога. Вона не завжди має логічне пояснення, …
Що таке криза середини життя? Криза середини життя – це період внутрішньої переоцінки, який зазвичай настає між 35 і 50 роками. Людина раптом помічає, що ті цілі, яких вона прагнула …
Постійне відчуття провини – це емоція, яка може супроводжувати людину протягом усього життя, стаючи хронічною проблемою. Воно здатне руйнувати самооцінку, викликати тривожність і заважати будувати здорові стосунки. Чому ми відчуваємо …
Агресія – це природна емоція, притаманна кожній людині. Однак, коли вона виходить з-під контролю, вона може руйнувати стосунки, заважати соціальній адаптації та завдавати шкоди самій людині. У цій статті ми …
Криза середнього віку – це період, який переживає практично кожна жінка. Це час переосмислення життя, його цінностей та цілей. Він може приносити як тривогу та незадоволеність, так і нові можливості …
Криза середнього віку – це період, коли багато чоловіків 35-50 років стикаються з внутрішніми конфліктами та переосмисленням свого життя. Хоча вона може проявлятися по-різному у кожного, існують деякі загальні ознаки, …
Аб’юз – це системне зловживання владою над іншою людиною, з якою ви знаходитесь в стосунках. Це може проявлятися у фізичному, емоційному, сексуальному або економічному насильстві. Аб’юзивні стосунки – це токсичні …
Українська 
Русский