Блог психолога | Олена Грибкова
Блог психолога | Олена Грибкова
Browsing Tag
Перфекціонізм – це не просто прагнення все робити добре. Часто за ним ховається щось глибше: страх помилитися, тривога бути «не таким», постійне прагнення заслужити похвалу. Для покоління Z, яке виросло …
Ви працюєте 6 днів на тиждень, навчаєтеся, допомагаєте іншим – і все одно почуваєтеся недостатньо хорошими. Чому? Тому що коли з’являється шанс перевести подих, на вас одразу ж накидається почуття …
У сучасних реаліях віддалена робота стала невід’ємною частиною життя багатьох українців, в тому числі молодих професіоналів, які підкорюють корпоративне поле битви з дому. Проте, незважаючи на зручність і гнучкість, робота …
Чи бувало у вас таке відчуття, що ви дрейфуєте в морі можливостей, але жодна з них не приваблює вас? Наче сама ідея «хотіти щось» відчувається чужою, навіть чужорідною? Ви не …
Тривожність стає все більш звичним явищем у сучасному швидкоплинному світі, особливо серед молодих людей, які прагнуть досягти успіху в конкурентному середовищі інформаційних технологій. Хоча час від часу відчувати стрес цілком …
Привабливість віддаленої роботи незаперечна: свобода, гнучкість, можливість працювати з будь-якого місця. Але ця ідилічна картина може швидко розвіятися, якщо ви постійно перебуваєте «на зв’язку», розмиваючи межі між роботою та особистим …
Депресія – це не просто поганий настрій. Це складний стан, який впливає на думки, почуття та поведінку людини. Вона може викликати відчуття безнадії, втрати інтересу до життя, порушення апетиту і …
Хейт в соціальних мережах – на жаль, явище досить поширене. Незалежно від того, чи ви блогер, підприємець або просто активний користувач, ви можете зіткнутися з негативними коментарями. Як на них …
Мій шлях в IT розпочався в 2011 році, з невеликого seo-агентства в Одесі, куди мене взяли копірайтером відразу після університету. За наступні 3 роки я ще отримала досвід роботи сейлз-менеджером …
Синдром вигорання – це комплексний стан емоційного, фізичного та розумового виснаження, який розвивається внаслідок хронічного стресу, особливо пов’язаного з професійною діяльністю. Це не просто втома, а скоріше стан, коли людина …
Українська 
Русский