Showing 5 Result(s)
Як відстоювати свою думку на роботі без агресії, або про асертивність

Як відстоювати свою думку на роботі без агресії, або про асертивність

У бурхливому світі ІТ та роботи онлайн комунікація з колегами може бути схожою на ходьбу по канату з зав’язаними очима. Хоча напористість має принципове значення для досягнення успіху, дуже легко …

Як позбавитися почуття провини

Як позбавитися почуття провини: 5 практичних вправ

Почуття провини – одне з найважчих, з яким люди стикаються в своєму житті, і як правило, від якого хочуть якнайшвидше позбавитися або втекти, хоча, забігаючи наперед, скажу, що провина є …

Самооцінка: що це і підняти впевненість в собі

Самооцінка: що це і 10 способів підняти впевненість в собі, якщо вам точно треба

Я знаю багатьох людей, які не люблять себе і намагаються виправити становище, домагаючись гарного ставлення до себе від оточуючих. Добившись цього, вони самі починають добре ставитися до себе. Але це …

Аб’юз у стосунках: як розпізнати та вижити, якщо зможете

Що таке емоційний аб’юз і аб’юзивні стосунки? Емоційний аб’юз – це форма психологічного насильства, яка спрямована на підрив самооцінки жертви, контроль над її почуттями та поведінкою. Аб’юзивні стосунки – це …

ukУкраїнська