Showing 12 Result(s)
Почему меня не тянет к хорошему мужчине

Чому мене не тягне до хорошого чоловіка? Розбираємося з «метеликами в животі» і страхом стабільності

Ви познайомилися з чоловіком, який турботливий, уважний, надійний, цікавиться вами і вашими почуттями. Він не грає в мовчання, не змушує сумніватися у своїх намірах, дарує подарунки, допомагає зі справами. Здавалося …

нічого не хочеться

Чому нічого не хочеться: причини відсутності бажань і що з цим робити?

Чи бувало у вас таке відчуття, що ви дрейфуєте в морі можливостей, але жодна з них не приваблює вас? Наче сама ідея «хотіти щось» відчувається чужою, навіть чужорідною? Ви не …

Тривога на роботі: Симптоми та техніки для подолання

Тривожність: тихий саботажник вашого успіху в інформаційному світі

Тривожність стає все більш звичним явищем у сучасному швидкоплинному світі, особливо серед молодих людей, які прагнуть досягти успіху в конкурентному середовищі інформаційних технологій. Хоча час від часу відчувати стрес цілком …

Як відстоювати свою думку на роботі без агресії, або про асертивність

Як відстоювати свою думку на роботі без агресії, або про асертивність

У бурхливому світі ІТ та роботи онлайн комунікація з колегами може бути схожою на ходьбу по канату з зав’язаними очима. Хоча напористість має принципове значення для досягнення успіху, дуже легко …

Синдром самозванця як впоратися

Синдром самозванця: чому ви відчуваєте себе недостатньо хорошими і як з цим впоратися

Ви, мабуть, помічали, як іноді, навіть досягнувши значних успіхів, усередині вас продовжує звучати тихий голосок: “Та що ти знаєш? Будь-хто зміг би це зробити!” Що відбувається? Справа в тому, що …

Як відповідати на хейт в соцмережах

Як відповідати на хейт в соцмережах: практичні поради психолога

Хейт в соціальних мережах – на жаль, явище досить поширене. Незалежно від того, чи ви блогер, підприємець або просто активний користувач, ви можете зіткнутися з негативними коментарями. Як на них …

Криза середнього віку у чоловіків: причини, ознаки і шляхи подолання

Криза середнього віку у чоловіків: причини, ознаки і шляхи подолання

Криза середнього віку – це період, коли багато чоловіків 35-50 років стикаються з внутрішніми конфліктами та переосмисленням свого життя. Хоча вона може проявлятися по-різному у кожного, існують деякі загальні ознаки, …

Як позбавитися почуття провини

Як позбавитися почуття провини: 5 практичних вправ

Почуття провини – одне з найважчих, з яким люди стикаються в своєму житті, і як правило, від якого хочуть якнайшвидше позбавитися або втекти, хоча, забігаючи наперед, скажу, що провина є …

Самооцінка: що це і підняти впевненість в собі

Самооцінка: що це і 10 способів підняти впевненість в собі, якщо вам точно треба

Я знаю багатьох людей, які не люблять себе і намагаються виправити становище, домагаючись гарного ставлення до себе від оточуючих. Добившись цього, вони самі починають добре ставитися до себе. Але це …

ukУкраїнська