Блог психолога Елена Грибкова
Блог психолога Елена Грибкова
Похоже, вы уже знаете, что такое эмоциональное выгорание. Грустно, если вы лично или ваши родные переживаете его прямо сейчас, но хорошо, что вы уже осознали свою проблему и ищете ответ…
Чувство вины – одно из самых трудных, с которым люди сталкиваются в своей жизни, и как правило, от которого хотят как можно быстрее избавиться или убежать, хотя, забегая вперед, скажу, что вина есть…
Теперь это случилось и с вами. Возможно, не впервые. Вы разошлись с человеком, которого когда-то любили, или до сих пор любите. И вам очень горько и больно. Вы уже поставили все точки…
Психология отношений, с мужем или женой, во все времена является одной из главных беспокоящих нас тем. Даже во время войны, вынужденной эмиграции, пандемий и экономических кризисов, мы стремимся иметь…
Недавно я ехала в поезде и наблюдала очень мятущуюся для меня картину. Дорога длилась около 5 часов. На соседних креслах сидела женщина с мужем и их 3 дочерьми. У всех…
Вы ощущаете, что выгорели на работе? Вы не одиноки. Многие IT-специалисты сталкиваются с этой проблемой. Я как диджитал-маркелог тоже сталкивалась с профессиональным выгоранием лично через 3 года работы без отпуска. …
Я знаю многих людей, которые не любят себя и пытаются поправить положение, добиваясь хорошего отношения к себе от окружающих. Добившись этого, они сами начинают хорошо относиться к себе. Но это…
Что такое эмоциональный абьюз и абьюзивные отношения? Эмоциональный абьюз – это форма психологического насилия, направленная на подрыв самооценки жертвы, контроль над ее чувствами и поведением. Абьюзивные отношения – это…
Абьюз – это системное злоупотребление властью над другим человеком, с которым вы находитесь в отношениях. Это может проявляться в физическом, эмоциональном, сексуальном или экономическом насилии. Абьюзивные отношения – это токсичные…
Русский 
Українська