Смартфоны и их влияние на развитие детей (перевод и краткое изложение научных статей)

Недавно я ехала в поезде и наблюдала очень смущающую меня картину. Дорога длилась около 5 часов. На соседних креслах сидела женщина с мужем и их 3 дочерьми. У всех в руках телефоны, даже у самой маленькой, которой где-то 6-7 лет. Всю дорогу. Я испытывала бурю эмоций из-за этого, от жалости и беспомощности к злобе. Поэтому я решила сделать добротный анализ темы и выяснить, сколько детям можно сидеть в телефонах. Представляю вам краткие переводы современных научных статей и ссылки на первоисточники под текстом.

Гаджеты и их влияние на развитие детей

Исследования показывают, что дети воспринимают гаджеты через призму их полезности и легкости. Однако использование гаджетов оказало негативное влияние на социальную жизнь, здоровье, задержку речи и когнитивные навыки детей, что также могло повлиять на их образование в долгосрочной перспективе.

Последствия чрезмерного использования гаджетов у детей

Влияние гаджетов на социализацию детей

По словам Милдаяни Суханы, чрезмерное использование гаджетов приводит к тому, что дети становятся антисоциальными и не способны управлять эмоциями, поэтому они, как правило, устраивают истерики в общественных местах или дома. Поэтому они могут замкнуться в себе, иметь более низкую самооценку и избегать своих сверстников. Даже во время семейных посиделок они заняты гаджетами. Исследователь также подчеркнул важность того, чтобы родители руководили поведением своих детей, ограничивая использование гаджетов. Ребенок, который имеет неограниченное время перед экраном, скорее всего, будет иметь проблемы в общении со своими сверстниками и даже семьей. Это потому, что когда они слишком заняты гаджетами, они имеют ограниченный словарный запас; следовательно, это может привести к заиканию, поскольку они не практиковали в достаточной мере общение в реальной жизни с реальными людьми.

Влияние гаджетов на здоровье детей

Зависимость детей от гаджетов может вызвать опасные проблемы со здоровьем. Наиболее очевидным эффектом является то, что дети, зависящие от гаджетов, склонны чувствовать себя ленивыми, слабыми. страдают от недоедания по сравнению с теми, у кого нет этой зависимости. Это связано с тем, что дети склонны жертвовать такими необходимыми вещами, как сон и еда, лишь бы провести время с гаджетами. Со временем это может повлиять на качество сна, когда детя спят всего 3–4 часа в сутки, что может привести к бессоннице и головным болям. Следовательно, дети, не имеющие должного физического развития, более склонны к заболеваниям глаз, головы, костей, суставов или спины, усталости и слабости. Дети, слишком сосредоточенные на своих гаджетах, как правило, страдают от депривации сна из-за своей зависимости и не могут жить, как здоровые люди.

Влияние гаджетов на развитие речи у детей

Ребенок должен уметь говорить уже с года, даже если он просто лепечет с родителями. Ребенок, увлеченный гаджетами, как правило, медленно отвечает на любые вопросы, будто не может быстро переварить вопрос. Это также может повлиять на их словарный запас, поскольку они знают лишь несколько слов в сочетании со словами, повторяющимися в мультиках и видеоиграх. Дети, которые проводят большую часть своего времени с гаджетами, скорее всего, имеют задержки в экспрессивной речи. Исследование показало, что у детей, играющих с гаджетами в течение 30 минут сверх нормы, каждый раз риск задержки речи возрастает на 49%. Добавим, что когда ребенок не может выразить свои потребности вербально, он склонен выражать свое разочарование движениями, поэтому он склонен быть агрессивным.

Влияние гаджетов на умственные способности детей

Когнитивные навыки важны для того, чтобы дети справились с учебой. Когнитивными навыками можно назвать, как ребенок учится, пишет и собирает информацию. Дети, слишком зависящие от гаджетов, сталкиваются с задержкой когнитивного развития, поскольку они не общаются с родителями так часто, как это необходимо. Ребенку нужны родители, чтобы тренировать навыки общения, а не гаджеты. Более того, ребенок, зависящий от гаджетов, может столкнуться с тревожностью, когда он волнуется из-за будущих событий, так как плохо подготовлен к ним, и может испытывать повышенную возбудимость. Чрезмерное использование гаджетов также может привести к истерике, ускоренному сердцебиению и дрожи. Когда дети слишком заняты гаджетами, они часто не могут сосредоточиться или работать в режиме многозадачности, что может привести к отсутствию инициативности.

Результаты исследования

Следует серьезно задуматься о последствиях технологической зависимости, когда она начинает вредить здоровью детей, приводя к заболеваниям кисти и пальцев («туннельный синдром»), нездорового уровня радиации, синдрома фантомных вибраций, задержки речи и плохого развития умственных навыков Это может быть временным явлением, но если родители или близкие детей просто игнорируют эти симптомы, они могут привести к необратимым последствиям и разрушить их жизнь. Когда дети остаются без присмотра взрослых, они склонны к самонебрежению, что приводит к нежелательным последствиям для зрения и здоровья. Если дети пользуются гаджетами в течение длительного периода времени, они, как правило, агрессивные, злые и пренебрежительные большую часть времени, поскольку они привязаны к гаджетам и не знают, что еще можно делать.

Родителям, опекунам и даже учителям очень важно уменьшить зависимость детей от гаджетов, ограничив время перед экраном или записав их на дополнительные занятия, чтобы они могли заниматься другой социальной деятельностью. Это может улучшить их когнитивные, эмоциональные и психомоторные навыки.

Источник: https://www.mdpi.com/2504-3900/82/1/6

Сколько времени детям можно сидеть в телефоне?

В 2016 году Американская академия педиатрии, ссылаясь на беспокойство относительно возможной связи чрезмерного времени перед экраном с агрессивным поведением, отрицательным восприятием своего тела, ожирением и снижением успеваемости в школе, установила рекомендацию не более1 часа экранного времени в сутки для детей от 2 до 5 лет, а для детей от 6 лет были рекомендованы более открытые «последовательные ограничения» (до двух часов), вместе с советами осуществлять надзор в соответствии с возрастом и обучать навыкам медиа-подкованности детей.

Источник: https://www.verywellmind.com/television-addiction-22264

В связи с растущей обеспокоенностью цивилизованного общества относительно бездумного зависания в гаджетах даже возник новый термин«Brainrot»», что с английского означает «гниение мозга» и иллюстрирует, что происходит с нашим мозгом, когда место реальной жизни занимает скроллинг ленты в TikTok или других соц. сетях, просмотр YouTube видео и игры в смартфоне. Смешный и самоунизительный термин, но такой правдивый…