Showing 11 Result(s)

Как выразить агрессию и злость безопасно: 25 способов справиться с гневом в моменте

Эта статья для вас, если вы замечаете, что часто злитесь. Иногда слишком сильно. Иногда неуместно. Иногда – на близких или коллег. Речь идет не о физическом насилии, а о тех ситуациях, …

Шутки, которые обижают: как перестать использовать сарказм в отношениях

Почему мне хочется шутить с сарказмом или подколами? Иногда кажется, что это просто шутка. Сказал что-то о ее «вечно разбросанных вещах» или о том, как она водит машину – и…

Сарказм в отношениях: как реагировать на обидные шутки партнера?

В данной статье, глаголы женского рода относятся к слову «человек», а не «женщина», а мужского рода – к слову «партнер», а не «муж», ведь прибегать к сарказму в отношениях могут…

манипуляции в отношениях

Топ-5 способов противостоять манипуляциям в отношениях: проверенные психологические техники

Манипуляции в отношениях — это тонкое и часто незаметное влияние, заставляющее человека действовать вопреки своим интересам. Они могут проявляться как в близких, так и рабочих контактах. В этой…

Нарциссизм: где граница между самолюбием и опасным расстройством?

В современном мире термин «нарциссизм» часто употребляют, но далеко не все понимают его подлинное значение. Люди называют нарциссами тех, кто любит себя и занимается своим имиджем. Однако в психологии нарциссизм…

Неконтролируемая агрессия

Неконтролируемая агрессия: причины и способы прийти к гармонии

Агрессия – это естественная эмоция, присущая каждому человеку. Однако, когда она выходит из-под контроля, она может разрушать отношения, мешать социальной адаптации и наносить вред самому человеку. В этой статье мы…

Як відстоювати свою думку на роботі без агресії, або про асертивність

Как отстаивать свое мнение на работе без агрессии или об асертивности

В бурном мире ИТ и работы онлайн коммуникация с коллегами может походить на ходьбу по канату с завязанными глазами. Хотя напористость имеет принципиальное значение для достижения успеха, очень легко.

Абьюз в отношениях: как распознать и выжить, если сможете

Что такое эмоциональный абьюз и абьюзивные отношения? Эмоциональный абьюз – это форма психологического насилия, направленная на подрыв самооценки жертвы, контроль над ее чувствами и поведением. Абьюзивные отношения – это…

ru_RUРусский