Блог психолога Елена Грибкова
Блог психолога Елена Грибкова
Browsing Tag
Бывает состояние, которое сложно объяснить даже самому себе: снаружи все выглядит хорошо, но внутри – пусто. Вы достигаете целей, двигаетесь вперед, но вместо удовольствия появляется безразличие или усталость, будто что-то…
Начало года для многих выглядит странно и пугающе. Кажется, что «все должно начаться с чистого листа», но вместо вдохновения появляется усталость, апатия и ощущение внутренней пустоты. Люди описывают…
Конец года за границей часто выглядит спокойным только снаружи. Праздничные витрины, рождественские ярмарки, улыбающиеся люди. А внутри – усталость, пустота или ощущение, что праздники проходят мимо. Вы можете быть не…
Почти каждому из нас знаком момент, когда сидишь перед важной задачей и… делаешь все, кроме него. Вдруг становится срочно нужно убрать в шкафу, просмотреть новости или «на минутку» зайти в …
Внутренняя пустота как опыт Люди описывают это состояние как отрешенность от себя: «как будто во мне ничего нет», «жизнь потеряла вкус», «я наблюдаю, но не живу». Это не всегда депрессия, однако…
В этой статье расскажу, что такое FOMO (страх пропустить что-то), почему этот феномен вызывает тревогу, как соцсети подливают масла в огонь, и что с этим делать, если вы – умная…
В современных реалиях отдаленная работа стала неотъемлемой частью жизни многих украинцев, в том числе молодых профессионалов, покоряющих корпоративное поле битвы из дома. Однако, несмотря на удобство и гибкость, работа…
Бывало ли у вас такое чувство, что вы дрейфуете в море возможностей, но ни одна из них не привлекает вас? Как сама идея «хотеть что-то» чувствуется чужой, даже чужеродной? Вы не…
Депрессия – это не просто плохое настроение. Это сложное состояние, влияющее на мысли, чувства и поведение человека. Она может вызвать чувство безнадежности, потери интереса к жизни, нарушение аппетита и…
Кризис средних лет – это период, который переживает практически каждая женщина. Это время переосмысления жизни, ее ценностей и целей. Он может приносить как тревогу и недовольство, так и новые возможности.
Русский 
Українська