Блог психолога Елена Грибкова
Блог психолога Елена Грибкова
Browsing Tag
Начало года для многих выглядит странно и пугающе. Кажется, что «все должно начаться с чистого листа», но вместо вдохновения появляется усталость, апатия и ощущение внутренней пустоты. Люди описывают…
Селфхарм – слово, нечасто звучащее вслух, но если вы читаете этот текст, вероятно, оно уже стало частью вашей жизни или жизни кого-то рядом. В научной литературе этот термин обозначает…
Внутренняя пустота как опыт Люди описывают это состояние как отрешенность от себя: «как будто во мне ничего нет», «жизнь потеряла вкус», «я наблюдаю, но не живу». Это не всегда депрессия, однако…
В этой статье расскажу, что такое FOMO (страх пропустить что-то), почему этот феномен вызывает тревогу, как соцсети подливают масла в огонь, и что с этим делать, если вы – умная…
Что такое кризис середины жизни? Кризис середины жизни – это период внутренней переоценки, обычно наступает между 35 и 50 годами. Человек вдруг замечает, что те цели, к которым он стремился…
В современных реалиях отдаленная работа стала неотъемлемой частью жизни многих украинцев, в том числе молодых профессионалов, покоряющих корпоративное поле битвы из дома. Однако, несмотря на удобство и гибкость, работа…
Бывало ли у вас такое чувство, что вы дрейфуете в море возможностей, но ни одна из них не привлекает вас? Как сама идея «хотеть что-то» чувствуется чужой, даже чужеродной? Вы не…
Вы, вероятно, замечали, как иногда, даже достигнув значительных успехов, внутри вас продолжает звучать тихий голосок: «Да что ты знаешь? Кто угодно мог бы это сделать!” Что происходит? Дело в том, что…
Депрессия – это не просто плохое настроение. Это сложное состояние, влияющее на мысли, чувства и поведение человека. Она может вызвать чувство безнадежности, потери интереса к жизни, нарушение аппетита и…
Кризис средних лет – это период, который переживает практически каждая женщина. Это время переосмысления жизни, ее ценностей и целей. Он может приносить как тревогу и недовольство, так и новые возможности.
Русский 
Українська