Опросник содержит 17 пунктов. В каждом пункте выберите, насколько это отвечало вам в течение последних двух недель, включая сегодняшний день. Отмечайте по одной ответы по каждому пункту.
Выберите один вариант ответа по каждому пункту
1. Я боюсь людей, наделенных властью
2. Меня беспокоит, что я могу покраснеть во время разговора лицом к лицу
3. Вечеринки и публичные мероприятия пугают меня
4. Я избегаю разговоров с незнакомыми людьми
5. Когда меня критикуют, я чувствую страх
6. Я избегаю действий или слов из-за страха, что не справлюсь с неловкостью
7. Если я вспотел среди людей, я чувствую себя очень плохо
8. Я избегаю ходить на вечеринки
9. Я избегаю ситуаций, где могу оказаться в центре внимания
10. Мне страшно разговаривать с незнакомыми людьми
11. Я избегаю публичных выступлений
12. Я сделаю все, чтобы избегать критики
13. Среди людей я не могу избавиться от учащенного сердцебиения
14. Я избегаю делать что-то, когда на меня могут смотреть другие
15. Больше всего я боюсь растеряться и выглядеть дураком
16. Я избегаю любых разговоров с людьми, наделенными властью (руководителями, преподавателями и т.п.)
17. Если я начинаю дрожать при людях, я страдаю от этого
- Lifeline Ukraine (линия предотвращения самоубийств): 7333
- Горячая линия психологической помощи женщинам - GenderStream: 080-050-50-85
- Горячая линия психологической помощи ветеранам АТО: 080-050-12-12
- Национальная горячая линия для детей и молодежи. 080-050-02-25, 116-111
Русский 
Українська