Опросник содержит 21 пункт. В каждом пункте выберите, насколько сильно вас беспокоил соответствующий симптом в течение последних двух недель (включая сегодняшний день).

Обратите внимание: этот тест имеет информационный характер и не является клиническим диагнозом. Для оценки состояния обращайтесь к специалисту.

Выберите один вариант ответа по каждому пункту

1. Чувство онемения или покалывание в теле

2. Чувство жара

3. Дрожь в ногах

4. Невозможность расслабиться

5. Страх, который произойдет хуже всего

6. Головокружение или чувство пустоты в голове

7. Учащенное сердцебиение

8. Неустойчивость, ощущение, что вас качает

9. Чувство ужаса

10. Нервозность

11. Дрожь в руках

12. Чувство удушья

13. Неуверенная, шаткая походка

14. Страх потери контроля

15. Затрудненное дыхание

16. Страх смерти

17. Испуг, пугливость

18. Желудочно-кишечные расстройства

19. Обморок (эпизоды обморока)

20. Приток крови к лицу

21. Усиленное потоотделение (не связано с жарой)

Максимум: 63 балла
Помните: если у вас есть острые мысли о самоубийстве или риске причинить вред себе — позвоните немедленно.

Экстренная бесплатная психологическая помощь:
  • Lifeline Ukraine (линия предотвращения самоубийств): 7333
  • Горячая линия помощи женщинам - GenderStream: 080-050-50-85
  • Горячая линия помощи ветеранам АТО: 080-050-12-12
  • Национальная горячая линия для детей и молодежи. 080-050-02-25, 116-111
ru_RUРусский